不过现在，“科技七巨头”制霸美股的时代好像要慢慢结束了，大轮动终于要开始了。周二的美股市场上表现最亮眼的不仅仅是标普500、道指再创新高股票杠杆式投资，还有“小市值的逆袭”——罗素2000指数暴拉3.5%。

男士常吃这些食物，元气满满、精力充沛，关键不掉链子！

男人尤其30岁后就开始功能走下坡路了，不能像年轻那会儿过度消耗，要有养护自己的意识。以下这些日常生活中常见的食物，尽量留意并且多吃，不费力地养护提高自己功能。

①韭菜:补肾温阳，平时手脚冰凉、腰膝酸软的朋友可以多吃。

②牛肉:可以补脾养胃、补气养血、强筋健骨。

③黄鳝:温阳健脾、补益肝肾、提高记忆力。

④香蕉:清热助便秘，防止高血压。

⑤鸽子:俗话说“一鸽胜九鸡”，营养价值十分高，补肾益气。

⑥西红柿:含有大量番茄素，能够抑制人体前列腺素的分泌，同时具有非常好的抗氧化作用，能够降低男人患前列腺问题的几率。

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⑦生蚝:富含锌元素和精氨酸，对男士小蝌蚪有很好的帮助，同时强肾健体。

除了以上食物外，男士朋友平时也要适度运动，比如深蹲和提肛都不错。少喝饮料多饮水，

减少熬夜。日常也可以多喝一些养肾补肾，增强体质的养生茶——【十方旭阳茶】

经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以试试这款十方旭阳茶，温和滋养身体，补shen养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。

十方旭阳茶又名“人参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生津润燥；枸杞：滋补肝shen，益精明目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

希望大家都有一个好身体股票杠杆式投资，如果身体已经出现了问题，那就积极调理！

发布于：陕西省

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