万家瑞泽回报一年持有混合为混合型-偏债基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比21.78%，债券占净值比112.09%，现金占净值比1.22%。基金十大重仓股如下：

易方达瑞富灵活配置混合E为混合型-灵活基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比22.46%，债券占净值比112.0%，现金占净值比1.21%。基金十大重仓股如下：

众所周知，运动是保持身体健康、延年益寿的秘诀。然而，运动的好处仅仅局限于这些吗？当然不是！今天，珠海九龙男科将为你带来关于运动的新知，让你从另一个角度了解运动的好处！

一、提升男性魅力，增强性功能

运动可以促进血液循环，提高心肺功能，从而有效增强男性性功能。此外，运动还能帮助男性塑造健美的身材，提升个人魅力。据研究发现，规律运动的男性，其性生活质量更高，性功能障碍的发病率更低。

二、缓解压力，提高心理素质

现代社会，男性面临着巨大的压力。而运动是一种有效的减压方式，可以帮助男性释放内心的压力，提高心理素质。运动时，人体会分泌一种名为“内啡肽”的物质，它能让人感到愉悦和满足，从而有效缓解压力。

三、增强免疫力，预防疾病

运动可以提高人体免疫力，增强抵抗力，有效预防各种疾病。研究发现，长期坚持运动的人，其感冒、流感等疾病的发病率较低。此外，运动还能降低心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的风险。

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四、提高大脑功能，增强记忆力

你是否遇到过这样的情况：工作时突然大脑短路，忘记了一个重要的信息？运动可以帮助你改善这个问题。研究表明，规律运动能提高大脑的认知功能，增强记忆力。这是因为运动可以促进大脑中神经生长因子的分泌，有助于神经细胞的生长和修复。

五、延长寿命，延缓衰老

运动可以减缓人体衰老的速度，延长寿命。研究发现，长期坚持运动的男性，其寿命比不运动的人平均延长5-10年。运动能改善全身各器官的功能，降低慢性病的发病率，从而实现长寿的目标。

六、培养团队精神，拓展人际关系

参加团队运动，如篮球、足球等，可以培养男性的团队精神，拓展人际关系。在运动中，男性学会了合作、沟通和包容，这些品质对于个人发展和社交都有极大的帮助。

总结：

运动的好处远不止于身体健康，它还能提升男性魅力、心理素质，增强记忆力，延长寿命，培养团队精神等。既然运动有如此多的益处，那你还在等什么呢？赶快行动起来，加入运动的行列，让生活更加精彩吧！

最后，珠海九龙男科提醒广大男性朋友浙江股票配资公司，运动虽好，但也要注意适度。根据个人体质和年龄，选择合适的运动方式和强度，避免运动过度导致身体损伤。在运动过程中，若出现不适，请及时就诊，确保身体健康。

发布于：广东省

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