发布日期:2025-01-11 15:36 点击次数:152
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痔疮作为一种常见的肛肠病,许多人都不以为意,大多数可能是因为痔疮本身患病的位置比较尴尬,羞于问诊,再加上痔疮初期症状都不太明显,会让人有种可以自愈问题不大的误判;但长期放任不管并没有什么好处,反而会带来更严重的健康风险!例如长期的身心压力导致生活质量急剧下降,又或者便血严重导致贫血晕倒等…今天就来给大家分享一下具体的判断和护理方法!
1. 了解痔疮
痔疮通常通过肉赘的位置分为内痔、外痔和混合痔,肉球长期在肛门外,初期无明显疼痛感的就是外痔;肉赘处于肛门内部,伴有便后出血、疼痛,肛内异物感明显等为内痔;内痔加重,肉赘随着身体用力由肛门内脱垂至肛外,这种被称为混合痔,严重时所有症状汇聚,疼痛、便血、肿胀、分泌物流出等等,大多是由于长时间站立或坐着引起。
展开剩余61%2. 生活调整
(1)饮食调整:少吃辛辣刺激性食物,增加高纤维食物的摄入,如水果蔬菜、全麦面包等,以促进肠道蠕动,预防便秘。
(2)生活习惯:早睡早起,保证充足睡眠,避免长时间久坐或久站,定期进行适当运动,以促进血液循环。
3. 外用干预
根据自己的症状选择合适的去痔产品,并且坚持使用。建议选择有认证的医用级别凝胶,例如万康帆痔疮凝胶,透明的凝胶质地不用担心污染衣物,涂上去冰冰凉凉也不刺激,每天一次不间断使用,就可以慢慢瘪掉痔疮肉球,也可以起到消肿止痛、缓解便血的作用。里面自带的导入器,对于内痔、外痔、混合痔也都很适用。上网都可以买到,价格更实惠,根据症状的不同一般一个月左右(3-5支)就能看到效果!
4. 其他辅助方法
(1)温水坐浴:将臀部浸泡在温水中,每次约15-20分钟,可以缓解痔疮引起的疼痛和瘙痒感,并促进血液循环。
(2)提肛锻炼:每天在固定的时间内,可以有意识地做提肛收缩运动,或者一蹲一起的运动,以增强肛门括约肌的功能。
方法就是这些了股票怎么配债,希望大家都能在长期的坚持下,早日摆脱痔疮困扰!
发布于:陕西省